Directos

Dieta cetogénica en mujeres
Ayuno intermitente
Cantidad de macronutrientes
Almidón resistente
Mantener el peso
Como aumentar la proteína

Aceite de Coco
Fase de mantenimiento
Heura (proteína de calidad)
Yogur casero vs Yogur comercial
Soja y Tofu
Cantidad máxima de proteína que se puede absorber

Ayuno Intermitente
He llegado a mi objetivo y no quiero seguir perdiendo peso
¿Las frutas y verduras no se contabilizan?
Normalmente, no suelo llegar a ingerir todas la calorías que me indica la aplicación
Más información y tips para llevar una dieta balanceada sin comer animales
Seitán

¿Qué porcentajes podemos utilizar para mantenimiento?
Contabilización de frutas y verduras en la calculadora
¿Qué pasa si no llegamos a las calorías?

¿Hacen falta multivitamínicos?
¿Cómo comer más consciente?
¿Cómo añadir más proteína en la dieta vegetariana y vegana?

Intolerancia a la lactosa
Me paso de carbohidratos y me falta proteína en mi dieta
Bebidas vegetales

Calculadora: cómo de importante es, que no hace falta añadir a esta lista de alimentos y algunas mejoras que intentaremos realizar, entre otras cosas.
Ejemplos de menús semanales: puesto que muchos de vosotros nos pedías algunos ejemplos de menús, os los proporcionaremos, pero tal y como explicamos, solo para que os sirvan como ideas que vosotros adecuéis a vuestro caso particular.